Theo nhân tướng học, mỗi giác quan trên khuôn mặt đều liên kết mật thiết với một cơ quan nội tạng và tương ứng với năm yếu tố ngũ hành. Cụ thể, tim thuộc hành Hỏa, thận thuộc hành Thủy, lá lách và dạ dày thuộc hành Thổ, phổi thuộc hành Kim, còn gan thuộc hành Mộc. Khi các yếu tố này cân bằng, cơ thể sẽ duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Ngược lại, nếu sức khỏe suy yếu, sự mất cân bằng này sẽ hiển thị rõ rệt trên khuôn mặt. Vì vậy, thông qua cách nhìn da đoán bệnh, người ta có thể phần nào nhận biết tình trạng sức khỏe hiện tại cũng như dự đoán nguy cơ mắc bệnh trong tương lai.
Hướng dẫn cách nhìn da mặt đoán bệnh trên khuôn mặt
Nhìn da mặt đoán bệnh – Quầng thâm và da xỉn màu
Nhìn da mặt đoán bệnh – Quầng thâm và da xỉn màu
Nếu bạn thường xuyên thức dậy với quầng thâm dưới mắt và làn da trông kém sức sống, rất có thể cơ thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là do thận hoạt động quá tải hoặc thậm chí có dấu hiệu suy giảm chức năng.
Trong trường hợp này, bạn nên cải thiện giấc ngủ và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Hạn chế tiêu thụ muối và đường trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời bổ sung thực phẩm hỗ trợ thận như thận lợn để giúp cải thiện tình trạng sức khỏe.
Nhìn da mặt đoán bệnh – Mũi đỏ
Nhìn da mặt đoán bệnh – Mũi đỏ
Nếu vùng chóp mũi hoặc hai bên cánh mũi có màu đỏ bất thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang hoạt động không ổn định, thậm chí có nguy cơ cao huyết áp. Nguyên nhân có thể xuất phát từ việc tiêu thụ rượu bia hoặc thực phẩm chứa quá nhiều muối.
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, bạn nên hạn chế uống rượu, giảm lượng muối trong chế độ ăn, đặc biệt là vào buổi tối. Nếu tình trạng này kéo dài, nguy cơ mắc bệnh tim hoặc các vấn đề tim mạch khác sẽ tăng cao, gây khó khăn trong việc điều trị sau này.
Môi sưng
Môi sưng
Sưng môi có thể là dấu hiệu của hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, đặc biệt là dạ dày bị tổn thương hoặc rối loạn chức năng. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, tránh thức ăn quá lạnh hoặc khó tiêu hóa.
Thay vào đó, hãy bổ sung thực phẩm có tác dụng làm ấm dạ dày như khoai tây, khoai lang, khoai mỡ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe dạ dày một cách hiệu quả.
Tai đỏ
Nếu tai bạn chuyển sang màu đỏ bất thường, đây có thể là dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang suy yếu. Để bảo vệ sức khỏe thận, bạn cần tránh làm việc quá sức, duy trì chế độ vận động hợp lý và ăn uống khoa học. Hạn chế rượu bia, giảm lượng đường trong khẩu phần ăn để giúp quá trình trao đổi chất diễn ra ổn định hơn, đồng thời cải thiện chức năng thận một cách tự nhiên.
Xem thêm: Nốt ruồi trên môi có ý nghĩa gì? Luận giải vận mệnh, tình duyên & tài lộc
Xem thêm: Đặc điểm khuôn mặt đẹp của đàn ông phú quý trong nhân tướng học
Kết luận
Nhìn da mặt đoán bệnh không chỉ là một phương pháp quan sát đơn giản mà còn giúp bạn sớm nhận diện những dấu hiệu bất thường của cơ thể. Bằng cách chú ý đến sự thay đổi trên khuôn mặt, bạn có thể kịp thời điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe hợp lý hơn.
Tuy nhiên, để có chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị hiệu quả, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Hãy lắng nghe cơ thể mình và chăm sóc sức khỏe ngay từ những dấu hiệu nhỏ nhất!
